miércoles 12 de noviembre de 2025
12/11/2025
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Los expertos, como el Dr. Diego García, especialista en cirugía oral, recomiendan adaptar nuestros hábitos de higiene dental durante esta época para evitar problemas como la sensibilidad dental, las caries o las fracturas.
¿Qué podemos hacer para proteger nuestra sonrisa en verano según el Dr. Diego García?
Utilizar pasta de dientes y enjuague bucal con alto contenido de flúor. Esto ayudará a crear una barrera protectora contra los ácidos y fortalecer el esmalte dental.
Cambiar a un cepillo de dientes más suave. El calor y los alimentos duros pueden debilitar el esmalte, por lo que es importante usar un cepillo de cerdas suaves para evitar rayarlo.
Reducir el consumo de bebidas azucaradas y ácidas. Estas bebidas pueden erosionar el esmalte y aumentar el riesgo de caries.
Mantener una buena hidratación. Beber agua con frecuencia ayuda a mantener la boca húmeda y prevenir la sequedad bucal, que puede provocar mal aliento y caries.
No olvidar el hilo dental. El hilo dental es esencial para eliminar la placa y las bacterias de entre los dientes, donde el cepillo no llega.
Visitar al dentista antes de las vacaciones. Una revisión dental te ayudará a detectar y prevenir cualquier problema potencial antes de que se agrave durante tu viaje.
Además de estos consejos generales, es importante tener en cuenta que cada persona tiene necesidades diferentes.
Si tienes algún problema dental específico, como enfermedad de las encías o sensibilidad dental, consulta con tu dentista para obtener recomendaciones personalizadas.
El Dr. Diego García, recomienda especialmente a sus pacientes que antes de viajar se preocupen por su salud bucodental y realicen una revisión para detectar cualquier problema a tiempo.
"Un poco de atención ahora te ahorrará molestias y disgustos más adelante", señala el Dr. García.
¡Recuerda! Cuida tu sonrisa este verano y disfruta de tus vacaciones sin preocupaciones.
Por: José Alfredo T.C.
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Teléfono: (+34) 963 690 457
Calle Salvador Almenar, 3
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